Киви диета, быстродействующая диета. Именно на основе этого плода была разработана несколько лет назад восхитительная, увлекательная, дюже эффективная диета, освобождающая организм от четырех пяти непотребных килограммов дословно за пару недель. Больше того - в итоге этой диеты потеряются не только лишние килограммы, но и улучшится настроение, повысится всеобщий тонус, поднимется самочувствие. Нужно подметить, что уходят именно лишние килограммы, которые организму физически не необходимы, по этому закрепить итог киви диеты не составит никакого труда - килограммы не вернутся.
Необходимо помнить, что если вы страдает язвами, повышенной кислотностью желудка либо гастритом, неукоснительно проконсультируетесь с Вашим лечащим врачом.
Неделя первая
Завтрак - чашка некрепкого зеленого чая без сахара, маленький бутербродик без масла с сыром, три штуки среднего размера.
Обед - четверть килограмма грудки куриной, несоленый салат из свежих овощей, пять киви среднего размера.
Ужин - четверть килограмма творога свежего, некрепкий зеленый чай без сахара, два плода среднего размера.
Перед сном дозволено выпить стакан кефира.
Неделя вторая
Завтрак - яичница, приготовленная на постном масле из 2-х средних яиц, один кусочек ржаного хлеба, стакан несладкого сока, три киви среднего размера.
Обед - три больших, спелых, свежих помидора, отварная нежирная рыба примерно 300 грамм, несладкий зеленый чай, четыре киви среднего размера.
Ужин: - 200 грамм отварной куриной грудки, одно вареное яйцо, салат из киви и всяких других фруктов, заправленный соком апельсина.
Быстродействующие диеты - перед сном дозволено скушать немножко свежего, нежирного творога и пару киви.