Самая правильная диета - Сельдереевая диета

Просмотров: 1 629, Комментариев: 0

Самая правильная диета

Самая правильная диета - Сельдереевая диета. Она рассчитана ровно на недели 2. Первый вариант, основное её блюдо - суп из сельдерея. Нужные продукты: Сельдерея корень - 200 г. капусты маленький кочан, 600 г.морковки, 6 шт лука. светло-зеленого перца - 2 шт. светло-зеленая фасоль стручковая - 400г. зелени немного, 6шт помидоров,1,5 литра сока томатного.


Метод приготовления:
Порезать сельдерей мелко, смешать наряду с предварительно овощами нарезанными, в кастрюлю положите, залить соком томатным, чтоб были покрыты соком овощи, если потребуется воды добавить. Довести на огне сильном до кипения, кипятить продолжая в течение 10 минут, позже крышкой закрыть, кипятить на огне слабом ещё минут 10.


Второй супа из сельдерея вариант
Нужные продукты: 3 л воды, капуста белокочанная в количестве, при варке как щей, один пучок сельдерея или стебля 2, 6 тш. луковицы размера среднего, 2 помидорки. сахарный перец болгарский, по вкусу специи. Ингредиенты закидываете в кастрюлю и варить надо минут 15.


Сельдереевая диета:
День 1 и 8: фрукты, не считая бананов, суп
2, 9: супчик и овощи сырые
3, 10: овощи сырые, картофель один на ужин в мундире, суп
4, 11: суп, из фруктов, банана 3, литр 1 кефирчика
5, 12: супчик, отварная курица или говядина, в том числе рыба не жирная до 700 г. 6 шт помидоров. неизбежно жидкости, за день более стаканов 8
6, 13: говядина 350 г отварная или курица, овощи сырые, суп
7, 14: супчик, овощи, отварной рис коричневый


Если решили вы соблюдать диету сельдереевую, неизбежно строго меню придерживайтесь, которое сельдереевая составила. Употребление категорически запрещено в пищу мучного, сахарного, газированного, сахара, соли, алкоголя, маринованные товары.


Самая правильная диета - примечание: употребление супа обязано быть в количестве большом; чай употреблять, можно без сахара кофе, что рекомендует сельдереевая диета. Известно, что дней 14 соблюдения этой диеты нужно жидкость пить неограниченном количестве, особенности на пятый, шестой диеты день. Предупреждение: диета сельдереевая нуждается консультации профессионала.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.