Антицеллюлитная диета, индивидуальная. Ставит она задачей своей борьбу с эффектом «корки апельсиновой» ягодиц в районе, ног. В случае данном необходимо диетой пользоваться, так как целлюлит– это отложения жировые, которые характерны в основном для полных дам, для женщин с фигурой средней данная проблему актуальна. Она имеет меню сбалансированное, входит в состав, которого достаточное витаминов количество, углеводов, жиров, белков, микроэлементов. Из рациона диеты антицеллюлитной блюда исключены, способствующие целлюлита образованию за счёт задержки жидкости в организме, образования радикалов свободных, создания нагрузки излишней на почки, печень.
Рассчитана она на дней 10, достаточно имеет специфический питания рацион. Антицеллюлитная диета - первый, третий, пятый, седьмой, девятый день: необходимо вам ограничиться овощами сырыми, фруктами исключительно. У вас на завтрак будут фрукты свежие, на обед - салатик из новейших овощей с меньшим количеством масла оливкового, на ужин - фруктов немного, а позже из овощей салат. Нельзя в дни эти употреблять молочные продукты любые. Салаты лучше делать с зёрнами пшеницы проросшими, фасоли, ростками сои. Охото отметить, что 2-ой день она запрещает вам употребление всех продуктов, кроме фруктов новеньких. Из списка фруктов также следует бананы исключить.
Самая правильная диета - антицеллюлитная диета - четвёртый, шестой, восьмой, 10-й день: диета антицеллюлитная добавляет в рацион небольшой элемент варёных овощей, малое количество крупы - гречки, риса, чечевицы, овсянки. Идея меню такого заключается в том, чтоб съедаются сначала сырые фрукты, овощи, а только позднее варёные и немного каши.