Диета магги, новая методика похудания, новая методика похудания. Эта новинка посреди нужных сейчас результативных методологий похудания, вследствие сбалансированности питания неопасных для организма, худеющего щадящая система достаточно доброкачественного понижения веса. Чай она, сравнении с гиперпопулярными, однако дюже пагубными экспресс-диетами, во-1-х, не предусматривает временных ограничений для употребления еды, во-2-х, обещает преображение фигуры постепенное с наивысшими безвозвратными потерями чрезмерных кг, с минимальными отрицательными физическими, психическими последствиями.
Диета магги - яичная:
первой недели понедельник:
обед (1): салат фруктовый - апельсины, абрикосы, груши, яблоки
ужин (2): отварное постное без специй, соли мясо
вторник:
- вареная без кожуры курочка
- салатик со свежими овощами, варёные яичко, апельсин
среда:
- тост, салат из помидоров, творог
- мясо нежирное на пару
четверг:
- фруктовый салатик из возлюбленных новых, не консервированных фруктов
- салатика из овощей варёных, без масла, соли, сметаны, майонеза, соуса, отваренное мясо
пятница:
- обожаемые худеющим отваренные овощи, яичка
- рыба на пару, овощного салатика, грейпфрутик
суббота:
ужин: варёное мясо - всякое, за исключение баранины
воскресенье:
- без соли запечённая, специй, соусов курочка, овощного салатика, грейпфрут
- салатик со свежими овощами
Самая правильная диета: недели второй понедельник:
обед (1): варёное обезжиренное мясце, салатик свежими овощами
ужин (2): варёные яичко, фруктовый салат.
вторник:
- постное мясце в варёном облике, салатик свежими овощами
- варёные яичка, апельсин
среда:
- мясо варёное, огурцы свежие
- отваренные яйца, грейпфрутик
четверг:
- яйца варёные, сыр голландский, брынза, салатика варёных овощей
пятница:
- варёная рыба, возлюбленный облик худеющего
суббота:
- отварное нежирное мясце с помидорами, апельсин
воскресенье:
- очищенная от толстой кожи варёная курочка с помидорами, грейпфрут
третьей недели понедельник:
обед и ужин (1+2) - всякие фрукты, за исключение фиников, инжира, манго, бананов, винограда
вторник:
1 + 2 - овощи возлюбленные, картофель исключается
среда:
- обожаемые фрукты свежие и варёные овощи
четверг:
- варёная с капустой рыба, салатом зелёным
пятница:
- варёное нежирное мясце, птица, салатик варёных овощей
суббота с воскресеньем:
- вид один фруктов - персики, апельсины, яблоки, грейпфруты
Самая правильная диета: четвёртой недели понедельник:
- рыба нежирная с тостом на пару, помидорами, грейпфрутик
вторник:
- постное варёное мясце помидорами, огурцами, дыня, тост
среда:
- обезжиренный
творог, варёные овощи, апельсин
четверг:
- вареная курятина с помидорками, огурцами, грейпфрут, тост
пятница:
- отваренные яичка помидорами свежими, грейпфрут
суббота:
- постная запечённая курочка, брынза, простокваша, тост
воскресенье:
обед с ужином: творог обезжиренный, салат варёных овощей, тост, апельсин
Самая правильная диета - магги, диетологи которую называют функциональной, рассчитана на четыре недели грозного питания, за которые действительно лишиться от 10 до 30 кг. излишнего веса. В том, что она - самая демократичная, уговаривает меню, что категорично исключает масла, мясные, даже бульоны овощные. Белковая, завтрак которой постоянно состоит из грейпфрута 0,5 свежего, 1 варёного яичка, просит потреблять рекомендуемые товары.