Диета недельная на грушах, только для вас

Просмотров: 1 595, Комментариев: 0

Диета недельная на грушах, только для вас

Диета недельная на грушах, только для вас. Если же вы желаете избавиться от лишнего веса, обрадовать себя вкусными грушами, это то что вы хотели. Ожидаемый результат - можно сбросить до 5 кг. тихо. На данный момент можно приобрести течение года, однако для данной нам диеты нужно выбирать только сорт белоснежный - благоуханные, зрелые. Такая груша будет очищать ваш организм от накопившихся шлаков, пагубных токсинов. Данная диета не рекомендована для беременных, кто кормит грудью.


День первый:
завтрак берём пару груш, обезжиренный йогурт, немного хлеба тёмного
обед нужно подготовить грудинку от курицы и отварить 50 гр. риса
ужин можно искушать груш парочку, через мин. 30 зеленоватый неслащеный чаек


Денёк 2-ой
завтрак, обед, ужин можно искушать то что было в 1-ый с такими же пропорциями


День третий:
завтрак можно поесть одну грушу, пару либо чуток все больше хлебца рисового
обед будет нужно немного твёрдого сырка с хлебом чёрным, 3 груши
ужин хватит, 2-ух груш, испейте через пол часика зеленоватый неслащеный чай


День четвёртый:
завтрак возьмите пару хлебца рисового, одну грушку
обед берите по 50 гр. хлеба, сыра, 3 грушки
ужин хватит 2-ух груш, как постоянно через пол часика испейте чай несладкий зелёный


Денёк 5-ый:
завтрак приготовьте немного каши гречневой, чуток все больше говядины нежирной
обед можно подготовить салат из пару яиц отварных, одной морковки, заправленное все маслом оливковым, а позже искушайте парочку груш
ужин обыкновенно парочку груш, чай не сахарный зелёный


День 6-ой:
Повторите в той же последовательности, что на 5-ый


Самая правильная диета: день 7-ой:
В последний денёк нужно уже присмотреться к для себя, повторить тоже что вы ели на 5-ый.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.