Диета от Сильвестра Сталлоне, звездная диета. Эта голливудская звезда неизменно находится в отличной форме. Непрерывные спортивные тренировки в сочетании со здоровым, многообразным питанием дают отменный итог. Раз в неделю Сталлоне неукоснительно устраивает День диеты. В данный день он ест 5 раз, но понемногу. За такой разгрузочный день он сбрасывает до двух килограмм, чего абсолютно для поддержания тела в нормальном состоянии. В то же времечко только такая нагрузка даёт довольно энергии, дабы исполнять обычную работу и не думать только о принятии пищи.
Сталлоне рекомендует на завтрак:
Создать фруктовый салатик из апельсина и банана, туда добавить киви и немного манго. Испить полезный чай ройбос с небольшим количеством сахара.
На обед лучше всего попробовать:
приготовить тарелочку спагетти с добавлением протёртых помидоров и фасоли, а запить можно стаканчиком сока из томатов.
Будет для вас и полдник:
Вам обязательно захочется грейфруктик или бананчик.
Вот на ужин Сталлоне вам предлагает:
Запечь баклажанчики с сырком, ну и вкусить йогурт, лучше не жирный.
Перед сном:
Испить стаканчик молочка, лучше нежирного.
Вот попробуйте и дайте оценку Сталлоновскому рецепту.