Он скоро станет папой, семейные проблемы. Грядущему папе нужно набраться терпения, не воспринимать даму как "долго болеющую" и "общаться" с ребенком в ее животе. Тогда и все девять месяцев будут полны любви - друг к соседу и ребенку, который скоро покажется, - и пролетят незаметно. Грядущим папам не стоит удивляться тому, что энергичная до беременности дама вдруг стала странно медлительной, иногда даже словно ленивой, превращающейся в домоседку.
Таковы индивидуальности организма в первом триместре: плацента еще не сформировалась, яйцеклетка не сходу накрепко прикрепляется к шее матки, потому грядущей маме стоит беречь себя от нагрузок. Не попросту природа сначала беременности наделяет дам более высокой сонливостью. А ранний мощный токсикоз и совсем принуждает грядущую маму лежать в кровати целыми сутками! Отцу следует набраться терпения и просто быть рядом, поддерживая и помогая.
2-ой триместр все больше располагает к активному стилю жизни и общению. Однако во всем обязано быть ощущение меры. Даме следует соблюдать режим, и мужик обязан иметь в виду, что грядущей маме нужно спать более 8 часов в сутки, не переутомляться не особо бурно развлекаться перед сном. Так что лучше обойтись без клубов и т. п. тем паче что там обыкновенно курят, а пассивное курение во время беременности замедляет рост малыша и увеличивает возможность досрочных родов и возникновения на свет астматика.
Длительное стояние на ногах и резкие движения во время игры в бильярд либо боулинг - тоже не самый хороший вариант. Однако, конечно же, можно походить в комфортное романтическое кафе (только грядущему отцу стоит не забывать, что дама обязана есть более-менее здоровую пищу) и сходить в кино на что-то спокойное. Еще лучше - музыкальные спектакли, концерты классической музыки, опера и балет.
Он скоро станет папой, семейные проблемы. Если же беременность протекает удачно, супругу и супруге стоит вкупе заниматься физическими упражнениями. В особенности полезно все больше двигаться в 3-ем триместре: таким образом дама не наберет ненужный вес и подготовится к размеренным родам за счет тренированности мускул, а ребенок займет правильное положение в матке. Идеальнее всего вкупе ходить в бассейн и совершать каждодневные пешие прогулки, лучше на природе.