Суповая диета, для похудения. Дюже охото стройной выглядеть преддверии новогодних праздничков, чтоб надеть на предпраздничный корпоратив великолепное платьице, которое выделило все красоты фигуры. Избавиться от ненужного веса, когда на улице мороз, существенно сложнее, чем пору тёплую. Дело в том, что подсознательно в зимнюю пору едим в базовом товары, содержащие не мало калорий. Диета суповая бьёт все рекорды по скоростному сжиганию клеток жировых. Неповторимость её заключается в вероятности неограниченного потребления обычного капустного супа. Его дозволено чередовать с французским.
Истинной находкой это блюдо является для прохладной российской зимы. Её превосходства перед блюдами остальными - сочетание негустого, тёплого, способно согреть при всякий температуре, неимение ограничений по размеру потребления. За неделю похудеете вы на кило 7, суповая диета поможет восстановить действие кишечной системы.
Состав:
2 шт. светло-зелёного перца
1 пучок зелени сельдерея
5 шт. лука репчатого
1 кочан капусты
3 шт. помидор
Рецепт приготовления:
Овощи перед приготовлением вымыть следует, порезать, сварить, добавить лист лавровый, перец, имбирь. Рекомендуется суп заправлять каплей масла оливкового. Диеты первые дни должны кормиться овощным супом. На 3-ий день дополнить суп зеленоватыми овощами, кроме бобовых. На день 4-ый употреблять нужно любые фрукты и овощи, исключите только бананы и картофель. В 6-ой - разрешается употреблять отварную говядину с салатиком из овощей. Эту диету завершают вступлением в рацион стакана сока грейпфрутового, риса отварного. Следует во время диеты пить не мало минералки негазированной, морсов без сахара, соков овощных.
Самая правильная диета - противопоказания: персональная непереносимость ингредиентов в супе. Диета не рекомендуется тем, кто употребляет, белковую еду.