Диета на дней 12, правильная диета (видео). Диета — основная совокупность правил потребления человеком еды или остальным организмом живым. Может диета характеризоваться факторами такими, как состав химический, характеристики физические, кулинарная пищи обработка, также время и еды приёма интервалы. Диеты культур разных умеют иметь различия значимые и исключать или включать определённые питания товары. Снова говорю -я не призываю никого на диете сидеть. Я сидела на данной диете раза 2 и желудок мой не испортился, не захворал, в порядке органы внутренние! Противники диеты - это не для вас видео!!! У всех на плечах голова есть! Следственно желаете следуйте данной диете, желаете нет!
Диета на дней 12
Первый - литра 1 кефирчика жирностью до % 2.5 не все больше
Второй - 750 гр. обезжиренного творога разделяем на приёма 3, + л 1 шиповника отвара
Третий - кг 1.5 яблок
Четвёртый - 100 гр. шоколада
Пятый - 500 гр. куриной грудки, дозволено данный день заменить 4 апельсинками
Шестой - из овощей - огурцы, зелень, помидоры + ст ложка 1 масла оливкового, все гр 500
Седьмой - икры кабачковой литр 1
Восьмой - фрукты всякие (помимо бананов и винограда)
Девятый - 300 гр. сыра
Десятый - вновь овощной
Одиннадцатый - творожный
Двенадцатый - без сахара сок до л 2