Самая правильная диета - Диета для вегетарианцев

Просмотров: 779, Комментариев: 0

Самая правильная диета

Самая правильная диета - Диета для вегетарианцев. Она основана на идее отказа от товаров происхождения звериного. Степень отказа данного быть может разная, целенаправленность в пище также существенно различаться. С этим соединены несколько типов вегетарианства: Вегетарианство - меню исключены рыба, мясо. Веганизм - меню исключены неизбежно все товары звериного происхождения. Сыроедение - употребляется пища при температуре не выше градусов 45, что позволяет предельно сберечь внутри неё все подходящие вещества. Фрукторианцы - люди, которые фрукты употребляют. Орешки, фрукты - люди употребляют орешки, семена, экологически незапятнанные фрукты.


Диета вегетарианская. Варианты интересного завтрака:
- каши овсяной 200 г, чай
- сухие булочки 2, малины 100 г, клубники, без сахара кофе
- тост 1 из хлебушка с отрубями, апельсин 1, без сахара компот или чай
- тост 1 с кусками яблока, лимоном сбрызнутые, запеканка морковная, без сахара кофе, чай
- маленьких кусочка 2 хлеба муки помола, кофе, банан маленький


Диета вегетарианская. Варианты нового обеда:
- отварной фасоли 125 г, салат овощной
- овощной салатик, малой ломтик хлеба муки дерзкого помола
- риса варёного 150 г, морковная котлета 1 на гриле, апельсин, яблоко
- каша гречневая с подливой постной, салат овощной, яблочко
- Плов вегетарианский с овощами, салатик из новых овощей, апельсин
- часть винегрета, салат овощей новых, яблоко, груша
- часть варёной спаржевой фасоли, салатик из новых овощей и малой ломтик муки грубого помола
- составе стручковой фасоли бутерброд, кусочков яблок и ломтика хлеба из муки дерзкого помола


Диета Вегетарианская предлагает последующие варианты ужина:
- тушенных бобов часть, салат из фасоли спаржевой и малой кусок хлеба муки дерзкого помола
- запеканка 1 из макарон и брокколи, салатик с соком лимонным, апельсин 1
- столовые ложки 2 варёного каштанового риса, чуть-чуть овощного рагу, груша 1


Диета вегетарианская перед сном посоветует - грушу, фужер сухого вина.
Самая правильная диета - банан 1, бутерброд в составе ломтика хлеба из муки дерзкого помол, и паштета из протёртых овощей.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.