Самая правильная диета - Диета недельная на грушах

Просмотров: 682, Комментариев: 0

Самая правильная диета

Самая правильная диета - Диета недельная на грушах. Если же вы желаете избавиться от лишнего веса, обрадовать себя вкусными грушами, это то что вы хотели. Ожидаемый результат - можно сбросить до 5 кг. тихо. На данный момент можно приобрести течение года, однако для данной нам диеты нужно выбирать только сорт белоснежный - благоуханные, зрелые. Такая груша будет очищать ваш организм от накопившихся шлаков, пагубных токсинов. Данная диета не рекомендована для беременных, кто кормит грудью.


День первый:
завтрак берём пару груш, обезжиренный йогурт, немного хлеба тёмного
обед нужно подготовить грудинку от курицы и отварить 50 гр. риса
ужин можно искушать груш парочку, через мин. 30 зеленоватый неслащеный чаек


Денёк 2-ой
завтрак, обед, ужин можно искушать то что было в 1-ый с такими же пропорциями


День третий:
завтрак можно поесть одну грушу, пару либо чуток все больше хлебца рисового
обед будет нужно немного твёрдого сырка с хлебом чёрным, 3 груши
ужин хватит, 2-ух груш, испейте через пол часика зеленоватый неслащеный чай


День четвёртый:
завтрак возьмите пару хлебца рисового, одну грушку
обед берите по 50 гр. хлеба, сыра, 3 грушки
ужин хватит 2-ух груш, как постоянно через пол часика испейте чай несладкий зелёный


Денёк 5-ый:
завтрак приготовьте немного каши гречневой, чуток все больше говядины нежирной
обед можно подготовить салат из пару яиц отварных, одной морковки, заправленное все маслом оливковым, а позже искушайте парочку груш
ужин обыкновенно парочку груш, чай не сахарный зелёный


День 6-ой:
Повторите в той же последовательности, что на 5-ый


Самая правильная диета: день 7-ой:
В последний денёк нужно уже присмотреться к для себя, повторить тоже что вы ели на 5-ый.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.