Самая правильная диета - Диета от звезды Лайзы Минелли

Просмотров: 937, Комментариев: 0

Самая правильная диета - Диета от звезды Лайзы Минелли. Любительнице аппетитной еды, восхитительной поварёшке, любительнице русской кухни, звезде Лайзе Минелли некогда приходилось подумать о своей жизни, сесть на суровую диету. Вследствие этому она не только вернула себе стройность, но и стала выглядеть как молоденькая. Калорийность диеты великолепной Лайзы Минелли подходит к 1200 калориям, позже того, как вы похудеете до необходимого размера, к рациону дозволено будет прибавить ещё 500 калорий. При приёме воды, всяких напитков без сахара в день дозволено выпивать по фужеру сухого вина.


Звезда приводит дальнейший минимум дневного меню:
Завтрак: можно приготовить из чёрного хлебушка тостеры, вам так же можно стограммовой помидорки, бананчик вам не повредит и примерно 25 грамм хлопьев овсяных желательно с молочком.


Обед: один помидорчик, капустного салатика можно примерно одну столовой ложки, приготовить 200 грамм картошечки в мундире, посыпать сырком протёртым, приготовьте примерно 150 грамм фасоли варёной, потом тост из хлебушка чёрного, на десерт можно грушу, персик, бананчик.


Ужин: приготовьте капусту цветную и посыпьте сырком тёртым, сделайте салатик овощной с добавлением сока лимонного, не повредит и картофельное пюре - около 80 граммов с молоком обезжиренном с помидоркой, чесночком и зеленью, примерно 50 грамм горошка зелёного, фасоли зелёной, брокколи и стаканчик йогурта низкокалорийного и искушайте маленький бананчик.

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.